ontwikkeling

Mindset, de invloed ervan op het leven van je tiener

door
Grow Affairs blog over Mindset, de invloed ervan op het leven van je tiener

n deze blog wordt ingegaan op hoe ouders hun tieners kunnen ondersteunen bij het ontwikkelen van een groeimindset. Veel tieners geloven dat hun kwaliteiten vaststaan, wat hen ontmoedigt om uitdagingen aan te gaan, zoals schoolopdrachten die ze als moeilijk ervaren. De blog legt uit dat er twee hoofdtypen mindset zijn: de vaste mindset, waarin men denkt dat vaardigheden niet kunnen veranderen, en de groeimindset, waarin men gelooft dat leren en verbeteren altijd mogelijk zijn.

Comfort en lef – hoe jij en je tiener groeien door de juiste balans

door
Grow Affairs blog over Comfort en Lef

In deze blog wordt besproken hoe je als ouder je tiener kunt ondersteunen bij het vinden van een balans tussen comfort en lef, wanneer hij/zij nieuwe uitdagingen aangaat, zoals deelnemen aan een talentenjacht. De drie zones die gedrag bepalen – de comfortzone (veilig en vertrouwd), de lefzone (groei en ontwikkeling) en de paniekzone (overweldiging) – worden uitgelegd. Het is belangrijk dat je je tiener aanmoedigt om de lefzone te betreden, waar persoonlijke groei plaatsvindt, zonder in de paniekzone terecht te komen. Door steun en begeleiding kan je kind leren uitdagingen aan te gaan en nieuwe vaardigheden te ontwikkelen.

En is het OOK VOOR JOU een 8 of hoger?

door
camino-wandeling-ervaring-grow-affairs-blog

In deze blog deel ik mijn ervaring van een bijzondere wandelreis naar Santiago de Compostela met een groep vrouwen. We liepen de Teken Camino, een creatieve variant waarbij we dagelijks wandelden en onderweg tekenden. We deelden verhalen, lachten, huilden en vonden troost in elkaars gezelschap. Een eenvoudige leefregel, “Is het een 8 of hoger?”, hielp me opnieuw prioriteit te geven aan mijn eigen behoeften. De reis was een prachtige combinatie van zelfontdekking en verbondenheid.