Jongens en meisjes gaan heel verschillend om met succes en falen. Waar jongens vaak externe oorzaken aanwijzen, zijn meisjes geneigd zichzelf de schuld te geven. Inzicht in deze attributiestijlen helpt ouders om tieners een veerkrachtiger zelfbeeld te geven.
Zelfvertrouwen bij tieners is cruciaal, maar wordt gevormd door meer dan succeservaringen alleen. In de blog verkennen we hoe zelfbeeld, zelfwaardering en autonomie bijdragen aan een sterke basis voor zelfvertrouwen. Met praktische tips leer je hoe je je tiener kunt steunen om in balans hun eigen weg te vinden. Zelfkennis, kleine overwinningen en een luisterend oor maken hierin een groot verschil.
In deze blog leg ik uit waarom vragen stellen een belangrijke leerstrategie is voor kinderen. Hulp vragen wordt vaak gezien als een zwakte, maar het is juist een teken van zelfkennis en bereidheid om te leren. Ik geef praktische tips voor ouders om hun kind te stimuleren om vragen te stellen en uitleg hoe je een open leeromgeving creëert waar kinderen zich veilig voelen om hulp te vragen.
In deze blog staat de leerstrategie actief leren centraal. Door actief met de stof bezig te zijn, bijvoorbeeld door mindmaps te maken, kaartjes te gebruiken of zichzelf vragen te stellen, krijgt je kind meer grip op de leerstof en onthoudt het beter wat het leert. De blog biedt 7 praktische methodes om actief leren eenvoudig en effectief te maken, met als doel je kind te helpen van onzeker naar zelfverzekerd in zijn of haar leerproces.
De blog “Top 10 Leerstrategieën: Deel 2 – Organiseren” behandelt het belang van een goede organisatie voor succesvol leren. Door taken in kleinere delen op te splitsen en haalbare dagelijkse doelen te stellen, kunnen kinderen overzicht houden en stress verminderen. In deze blog leer je meer!
Wanneer je kind thuiskomt en klaagt over schoolstress, kan dit als ouder verontrustend zijn. Deze blog bespreekt hoe je kunt omgaan met tieners die overweldigd raken door schoolwerk en de druk om te presteren. Stress is een normale reactie op uitdagingen, maar wanneer het te veel wordt, kan het invloed hebben op het welzijn en zelfvertrouwen van je kind. Als ouder kun je je kind helpen door empathisch te luisteren, stresssignalen te herkennen, en samen realistische doelen te stellen. Het gesprek aangaan zonder te oordelen en ontspanningstechnieken aanbieden, kunnen verlichting bieden. Het is ook belangrijk om de ernst van de stress te begrijpen en, indien nodig, professionele hulp in te schakelen. Als ouder ben je de veilige haven, en jouw steun kan een groot verschil maken voor het welzijn van je kind.
n deze blog wordt ingegaan op hoe ouders hun tieners kunnen ondersteunen bij het ontwikkelen van een groeimindset. Veel tieners geloven dat hun kwaliteiten vaststaan, wat hen ontmoedigt om uitdagingen aan te gaan, zoals schoolopdrachten die ze als moeilijk ervaren. De blog legt uit dat er twee hoofdtypen mindset zijn: de vaste mindset, waarin men denkt dat vaardigheden niet kunnen veranderen, en de groeimindset, waarin men gelooft dat leren en verbeteren altijd mogelijk zijn.
In deze blog wordt besproken hoe je als ouder je tiener kunt ondersteunen bij het vinden van een balans tussen comfort en lef, wanneer hij/zij nieuwe uitdagingen aangaat, zoals deelnemen aan een talentenjacht. De drie zones die gedrag bepalen – de comfortzone (veilig en vertrouwd), de lefzone (groei en ontwikkeling) en de paniekzone (overweldiging) – worden uitgelegd. Het is belangrijk dat je je tiener aanmoedigt om de lefzone te betreden, waar persoonlijke groei plaatsvindt, zonder in de paniekzone terecht te komen. Door steun en begeleiding kan je kind leren uitdagingen aan te gaan en nieuwe vaardigheden te ontwikkelen.
In deze blog vertel ik over een belangrijk gesprek met een jonge professional, Sophie, die worstelde met het gevoel dat ze geen controle had over haar leven. Dit gevoel van machteloosheid herken ik bij veel mensen, en het kan leiden tot mentale problemen. In de blog introduceer ik het krachtige model van Stephen Covey, dat helpt om te begrijpen waar je invloed op hebt en waar niet.